[日記] 12月30日〜顎関節症？〜

昼間に何やってたかは忘れちゃいましたが、午後に一眠りしてから起きた時に顎に違和感を感じた。数日前から右耳がおかしいと感じてたんですね。耳掃除はまめにしてる方なんだけど、ずっと耳垢が残ってるようなカサカサ鳴ってる感じがあって気になってました。顎の違和感と共に耳の痛みも感じたので、関係あるのでは？と思ったんですが、取りあえず出かけました。
途中、コメダでコーヒーを飲んだりしてたんですが、その時はちょっと噛むと違和感がありました。家に帰ってから夕食を食う時、その時にはかなり悪化というか、明らかに噛み合わせが変わってるのが分かりました。口に何も入ってない時とか、大きく口を開けるのは別に大丈夫なんですが、モノを食うために噛むと痛くて仕方ない。顎の付け根にあたるんですかね、右耳の辺りにも響いて耳も痛い。
取りあえず夕食は何とかなりましたが、これはちょっとヤバイ感じ。

何が原因だろうかと考えたんですね。最近変わったことと言えば、頸椎ヘルニアの資料のために首を牽引するリハビリ。これは顎を中心に引っ張るんですが、この時にずれたんじゃないかというのが一番怪しい。でも、ネットで調べてみると要因は様々あるみたいですね。その中で自分に当てはまりそうなのは、ストレス、偏咀嚼、猫背辺りか・・・。
2011年、年末でこんなに体調不良になるとは・・来年に持ち越したくないなぁ。

そういえば、やっと年賀状を出し終わりました。もともと交友関係が少ないので、年賀状のやりとりも少ないんですが、それでも毎年少しづつ減ってる気がします。20枚も書いてないと思う。まぁ、そんなもんですよね。この年になって年賀状をやりとりするような友人が出来るわけもないし、仕事の関係はそういうことをしないし、近年、個人情報がうるさくなってきて住所を聞くようなこともしづらいしね。
大学時代の友人と部下がほとんどですが、部下も派遣社員は除いたとして全員は知らないですもんね。別にいいんですけどね。